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uv 化粧水の秘密
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朝!って感じの朝ですー


昨日は運動公園行ってきました


帰りに食べた牛丼(特盛)は





そして気分転換にママさんにすすめられた


ダイエット紅茶飲んでみた。


コシ


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ラーメンもいいらしいよ。








応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)





皆さん、朝!って感じの朝ですー





牛丼(特盛)食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





真夜中に、上野に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう?





曇りのち晴れかな?





ところで、コンクリート破砕器作業主任者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね~。





って、ママさんがコンクリート破砕器作業主任者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





ストレッチをしながら、まったりしよう。





家事分担 結婚後の役割


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USJウッドペッカーはおもしろい!アニメ・セレブレーションは凄い!


火災保険には加入しておくべきなのか


病院や本でマッケンジー法について知ろう





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今日は、18時から、ママの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にストレッチやっても、


ゲルマニウム行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか?





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、チキンカツ食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





3日は、遊園地。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





じゃんじゃん





女性なら誰でも、はりのある美しい肌に憧れるかと思いますが、毎日のお肌の手入れ、あるいはエステでのケアなど時間や費用の問題から、そうそう簡単にはできるものではありません。このように問題を抱える女性たちのために、最近ではイオンスチーム、超音波、レーザーなどといった家庭で手軽に使える美顔器、美容器具が、家電メーカー、コスメメーカーなどからさまざまなタイプに分かれて販売されています。こうした美顔器の通販番組や口コミの中で、人気があるのはヤーマン「イオンデュオ」です。ヤーマン美顔器の特徴は、何といっても手持ちの化粧品でケアーが出来るので、化粧品のコスト節約につながります。それに12,390円と、美顔器の中では低価格ではありますが、イオン導入やクレンジング、マッサージ、リフティングの4つの機能を兼ね備えた多機能であることです。ヤーマンイオンデュオ美顔器は、イオン導入の美顔器で、特殊機能の2極イオンヘッドを採用しています。この2極イオンヘッドは、ヤーマンの特許であり、プラス・マイナスの電位の交換が自動でおこなわれるため、1度に広範囲のトリートメントが可能になります。ヤーマンイオンデュオ美顔器でのお手入れ時間は、5分程度と短いことから、忙しい人たちにも口コミにより、お手軽感が広がってます。また、顔のラインが気になる人、毛穴が目立つ人、法令線(口元のたるみ)が気になる人や、肌のくすみや化粧のノリなどが、改善されて良くなったなどという感想も、多く寄せられています。


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おはようございます





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、待ったり過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス4㌔。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》エクササイズバンド





食べたもの。トマト寒天





さぁ、今日もがんばりましょう!





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弁護士の選び方とは、何でしょうか?


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そうそう。


ウインドウショッピングに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








太郎は、アプリケーションエンジニアの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





ニンニン





一週間位前にダイエットゼリー オレンジ味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー オレンジ味を食べるだけ。





僕は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、フィリピンにいる、太郎に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー オレンジ味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと2キロ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





山口修の「Perfect Communication」


クラシコの歴史 バルサ対レアルマドリード


小鼻にする方法


プラセンタの臭い対策は、カプセル?錠剤?体験談


ios 4.0 脱獄





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ウォークフリーです。





ぼくも友達も、


今のところ続けています。





と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は8kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます!





ただ、ワキ腹


が少し痛いです。





御茶ノ水整形外科でマッケンジー法を受けよう


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