コンタクトレンズ uvの森

今日は寝不足です。





昨日とは違って、今日は曇天です。





明日は変な天気かな？





16時から、コンサートなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





札幌方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でキムチ牛丼だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








昨日から岩盤浴


やってます。





始めて１～３日辺りは、足クビ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





スーパースタイルに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビガールが気になっているのですけどね。





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